Bio Ortopeda Sp z o.o.

Czy wiesz, że łokieć golfisty to powszechna dolegliwość, która dotyka nie tylko graczy w golfa, ale także osoby wykonujące ruchy obciążające staw łokciowy? Schorzenie to polega na zapaleniu ścięgien mięśni przedramienia, które przywodzi na ból i ograniczenie ruchomości w stawie łokciowym. Dlatego tak ważne jest odpowiednie leczenie, aby uniknąć długotrwałych problemów. Leczenie łokcia golfisty zazwyczaj zaczyna się od konserwatywnych metod, takich jak odpoczynek, stosowanie zimnych okładów, ćwiczenia rozciągające oraz leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. W przypadku braku poprawy, warto skonsultować się z fizjoterapeutą, który dobierze odpowiednie ćwiczenia wzmacniające i mobilizujące staw łokciowy. W niektórych przypadkach może być konieczna interwencja chirurgiczna. Oprócz leczenia farmakologicznego i fizjoterapii, warto zwrócić uwagę na profilaktykę. Należy unikać nadmiernego obciążania stawu łokciowego, wykonywać regularne przerwy podczas pracy czy treningu oraz dbać o prawidłową technikę wykonywania ruchów. W ten sposób można zmniejszyć ryzyko wystąpienia łokcia golfisty oraz przyspieszyć proces jego leczenia.